マイブームのレモン水について

最近レモン水がマイブームになっています。

普段の食事の時に我が家ではよく麦茶を出すことが多いですが、麦茶の浸出が間に合わない時などはレモン水を代わりに飲むようにしています。

生のレモンを皮を向いてくし形に切り冷凍したものを、常温の水に入れて出来上がりです。

凍ったレモンを入れることで水が冷やされますし、レモンの爽やかな香りと酸味で食欲がそそられます。

ガラスピッチャーなどに入れておくと、お洒落なカフェにいるような気分にもなれるのでお勧めです。

夏場などは炭酸水に置き換えても美味しく飲めますし、ダイエット中で小腹が空いた時などに飲むと炭酸でお腹が膨れるので間食防止にもなります。

レモン水を飲むようになって数ヶ月が経ちますが、未だに飽きないのでこれからも飲み続けようと思っています。